Burn-out - Le Test

Vous pensez être concerné par le Burn-out ? Faites le test en 2min !

Le test est simple, il vous suffit d'indiquer votre ressenti sur une échelle de 1 à 5 ( 1 pour non concerné / 5 pour totalement concerné )

Vous vous fatiguez plus facilement

Vous vous sentez plus fatigué qu'énergique

Les gens vous ennuient lorsqu'ils vous disent " Tu ne sembles pas bien en ce moment"

Vous travaillez de plus en plus dur tout en produisant de moins en moins

Vous êtes de plus en plus cynique et désenchanté

Vous ressentez souvent une tristesse inexpliquée

Vous oubliez vos rendez-vous fréquemment

Vous êtes plus irritable

Vous êtes plus nerveux

Vous êtes plus déçu par les gens qui vous entourent

Vous voyez moins fréquemment les membres de votre famille et vos amis proches

Vous avez des problèmes physiques plus fréquents (douleurs, maux de tête)

Vous vous sentez désorienté quand l'activité de la journée se finit

Les moments de joie sont rares

Vous êtes incapable de rire d'une plaisanterie à votre sujet

Votre vie affective semble vous apporter plus d'ennui que de joie

Vous avez peu de chose à dire aux gens

Vous êtes trop occupé pour faire des choses simples comme passer des coups de téléphone, lire des articles ou envoyer des emails à vos amis

Obtenir le résultat par votre Coach en Burn-out

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